生活提示:女人必备夫妻生活常识 3种男人滋补粥

编辑:凯恩/2018-10-26 22:25

  !

  只躺在床上想,“他很快就会爱抚到我的敏感区,我知道他会的”,这样不但过于乐观,而且也是在浪费美好的性爱时间。嘴不是仅仅用来接吻的、它还可用来互相告知什么能够挑逗你,什么不能。你也可以问问他,在抚摸时,他喜欢重一些还是轻一些?他觉得哪一种技巧最好?你要了解什么能使他兴奋、倍感舒服,同时他也会乐意问你他是否需要改进?

  山药可“补肺津,润皮毛干燥。久服益颜色,长肌肉。”现代研究也表明,山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖蛋白、游离氨基酸、维生素C等,故有健脾、降血糖及抗衰老作用。如捣敷外用,可调理面色萎黄,皮毛干燥等问题。但山药单用,毕竟效果较弱,可配以枸杞、丹皮,有祛斑之效。

  健康提醒:六类男性最易“缺雄”

  中医专家提醒市民,端午节前后多吃苦瓜、丝瓜、西瓜、冬瓜等食品、多吃素,有助于消暑及夏季保健。手脚爱出汗、爱起水疱的人群,都属于湿气重的人群,饮食上尤其要注意调理。

  嗜酒男人:莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大,建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕,能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。……》》

  src="http://cimg2.163.com/catchimg/20090530/5929195_0.gif" width="24" height="25">盘点三种男人的夏季滋补粥

  30日08时至31日08时

  面包皮中的pronyl lysine(一种抗癌的抗氧化剂)含量比面包心的多。而且农产品的外皮也含有较多的营养物质。

  慢慢地长成了现在的“小树”。最近,人民网主页进行了改版,《生活提示》的位置也进行了相应的调整:现在的位置在人民网主页右侧有一个版块叫《人民周刊》。在这里您可以找到《生活提示》。 发布的时间也与以前相同:每周二、四、六发布。再次感谢各位网

  瘦身提示:告诉你早餐吃两个鸡蛋就能够减肥

  有六类人可能是迟发性性腺功能减退症的高发人群,包括工作生活压力大、患有慢性疾病(如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等)、有不良生活方式(如抽烟、酗酒等)、生活环境恶劣、缺乏锻炼及腹部肥胖。

  专家建议,男性如果出现性欲减退,阴茎勃起次数减少、质量下降,情绪变化大、抑郁、疲倦,肌力和肌肉量减少,肚子越来越大,易骨折,记忆力减退、注意力不集中,容易潮热等,就要怀疑自己是不是“缺雄”了。由于现代医学技术进步,LOH完全可以通过睾酮补充治疗,来平稳恢复体内正常睾酮水平,改善相关症状,提高生活质量。……》》

  温馨提示:心情持续低落

  忙碌男人:莲子芡实粥养心安神。这类人精神紧张易疲劳,睡眠不好,而且一般运动较少,这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状,还可能会引发前列腺炎,可喝些莲子芡实粥。莲子补脾止泻,养心安神,而芡实则能健脾补肾,常喝能够缓解压力,防止因工作紧张造成失眠等症状。

  温馨提示:七种疼痛不能忍!快看医生

  2日08时至3日08时

  友的支持!同时也请您为本栏目提出宝贵意见

  三种B族维生素:维生素B6,维生素B12和叶酸。有研究表明,血液中叶酸水平低的人抑郁的可能性更高。因此,心情低落的你可以选择含叶酸多的食物,包括绿叶蔬菜、葵花子、大豆、甜菜和橙子。如果饮食中的青菜较少,可以每天吃一粒复合维生素——一般会含有400毫克左右的叶酸,另外两种B族维生素也可以兼顾到。

  6月1日08时至2日08时

  温馨提示:日常生活中应该饮用多少水?

  新建网页 1

  1.对谷类食物说“不”

  按照英国食品标准局的说法,我们一天需要6—8杯的“液体”———大约1.2升。这样的饮用量可以帮助你正常新陈代谢,比如维持正常体温,保护敏感组织(例如脊椎及耗体液较大的大脑)的正常工作。关键是“液体”这个词,因为生理上说,这可以从包括茶、咖啡、瓜类、果汁、饮食或标准汽泡饮料,甚至在一定程度上从酒精等许多饮料中获得。……》》

  抽烟和喝酒都会破坏睾丸功能,从而导致雄激素水平下降。抽烟会影响血管内皮功能,内皮功能下降了,循环功能也会跟着减弱,造成睾丸内氧化活性因子活跃,从而限制睾丸功能。烟中的有毒物质还会破坏专门制造睾酮的睾丸内间质细胞。一旦睾酮缺乏,阴茎勃起就没了驱动力。酒精则直接妨碍睾丸生产睾酮。在酒精刺激下,肝脏会加快对睾酮的处理,许多睾酮被分解转变成其他物质。

  瘦弱男人:白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题,其实他们一般脾胃较虚弱,过多地摄入营养素,食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收,而且在代谢中又加重了肾脏的负担。

  建议这类人多喝白术山药粥以健脾养肾。白术补脾,暖胃,消食,山药可以调节人体免疫系统,枸杞则具有滋补肝肾的功能,把这三种材料搭配在一起熬粥,能起到健脾补肾,强壮肌肉的作用。

  新疆西北部、东北地区东部、江淮、江南、华南、西南地区大部有小到中雨,其中贵州南部、广西北部、江西北部的部分地区有大雨。……》凤凰娱乐(fh643.com)》

  维生素D。维生素D在预防骨质疏松、多种癌症和自身免疫疾病方面非常重要。最近的研究显示,它还能减轻季节性抑郁。尤其在冬季的阴沉天气里,由于白天变短、日照较少,导致维生素D不足,人们容易感到焦虑、疲惫和伤感。建议补充富含维生素D的强化食品,如牛奶和酸奶,或晒晒太阳。……》》

  src="http://cimg2.163.com/catchimg/20090530/5929195_0.gif" width="24" height="25">端午节前后多吃瓜类可解暑湿

  1.头疼。不论什么样的头疼,都要去医院检查——除非你对病因了如指掌。感冒会导致鼻源性头疼,而脑溢血或脑肿瘤等也会引起头疼。美国老年医学学会发言人沙龙?布朗曼医学博士说,一个人头疼最厉害的时候,有可能是脑动脉瘤的前兆,这个时候要立即去看急诊。

  3.背下部或者肩胛骨之间疼痛。老年医学主任布朗曼教授说,“多数情况下,这是关节炎的反映。”另外,还可能是心脏病发作或者腹部病变导致的。

  31日08时至6月1日08时

  健康提醒:人人都能做到的长寿秘籍50招

  4.严重的腹部疼痛。……》》

  读一本言情小说

  枸杞味甘性平,具有滋肾补肝明目、润肺的美容功效。临床应用于肝肾不足导致的面色萎黄、须发早白等。现代研究表明,其含甜菜碱,酸浆素多糖类,多种氨基酸,维生素B1、B2、C,烟酸,钙,磷,铁等,外用可补充肌肤营养,祛除黑斑。……》》

  随着夏天的到来,锻炼、热、脱水这样的字眼常出现在我们的脑海中,我们平时究竟需要饮用多少水呢?

  新疆凤凰彩票(fh643.com)北部、内蒙古东北部、东北地区中北部、华南沿海地区、四川盆地、青藏高原及云南有小到中雨,其中西藏东南部、云南西部的部分地区有大雨。

  大胆地表达要求

  补充三类食物

  温馨提示:女人应必备的夫妻生活常识

  具体预报如下:

  睡在柔滑光亮的床单上……》》

  研究发现,食用由精致谷物制成的谷类食物可以增加胰岛素含量和C-反应蛋白量,并且降低良性胆固醇含量,所有这些因素都可以增加心脏疾病患病率。早餐最好吃无糖100%全麦食品。

  一般来说,男人易受图像刺激而女人容易受语言的挑逗,那些言情小说中关于两性的描写,可以便你沉溺于某种性幻想,激起你的性欲。所以,你可以在准备做爱的前一个小时读一段言情小说。

  2.胸、喉、颌、肩臂或腹部疼痛不适。这都可能是心脏病前兆。要注意心脏发病的典型症状不是疼痛,而是不适。心脏病学专家杰罗姆?科恩医学博士强调,心脏病患者的反应是压迫,就像有只大象坐在你胸上一样。此外,心脏病发作引起的不适还可能出现在胸喉、颌、左肩臂或者腹部。

  各位网友:大家好!首先,感谢各位对《生活提示》的厚爱与关注!正是在你们的关爱与呵护下,《生活提示》才由一个“小芽”

  2.吃面包皮

  小满节气过后,北京已经真正进入夏天,端午节前后北京降雨逐渐增多,往往是晴天气温上升,天气炎热、闷热;阴雨天时不是闷热就是雨后降温。这种反复的天气变化,感冒尤其是热伤风的患者明显增多。此外,由于夏天湿气重,人受暑湿侵袭后也容易出现食欲不振、脾胃不调、中暑等问题。……》》

  新疆北部、内蒙古东北部、凤凰彩票(fh643.com)黑龙江大部、西北地区东南部、西南地区东部、青藏高原及海南有小到中雨,其中西藏东南部、云南西北部的局部地区有大雨。

  

  美国路易斯安那州立大学的研究者针对一组超重和肥胖妇女进行了一项试验。她们可以选择两只鸡蛋或百吉饼作为早餐,这两份早餐含有相同的热量,重量也大致相等。八星期后,研究者比较发现,食用鸡蛋的人多减去65%的重量,同时,腰围缩小的尺寸也是食用百吉饼的人的两倍。……》》

  3.笑一笑,十年少……》》

  src="http://cimg2.163.com/catchimg/20090530/5929195_0.gif" width="24" height="25">5月27日:未来十天全国天气预报

  据《每日邮报》2日报道,科学家发现,那些以荷包蛋、水煮蛋或炒鸡蛋作为早餐的人和其他人相比能够多减去约2/3的体重。

  

  美容提示:内养外调:敷山药汁能祛斑

  预计未来10天,主要降雨区位于汉水流域、江淮、江南、四川盆地及云贵高原等地。27—29日,西北地区东部、华北地区西部、汉水、黄淮西部、江淮西部、江南地区中西部、华南、西南地区东部有一次降水过程,有中到大雨,部分暴雨和强对流过程。27-29日,冷空气影响西北地区东部及淮河以北大部地区,大风降温明显;并伴有一次降水过程,沙尘天气不明显。5月底至6月初,京津、河北、山东、河南等冬麦区将出现干热风天气。

  图像

  新疆西北部、东北地区中部、汉水流域、江南地区西部、华南、西南地区大部有小到中雨,其中重庆、贵州、湖南西部的部分地区有大雨。